5 superalimentos que você deveria consumir

Desde que comecei a querer ter uma vida mais saudável eu busco alimentos que me ajudem nessa jornada, mas esses 5 alimentos que vou falar hoje com vocês são os amores da minha vida, eles não podem faltar na minha mesa e sempre tenho um pequeno estoque aqui em casa.

Como germinar sementes

Até pouco tempo atrás eu nunca tinha ouvido falar de germinação (claro que sabia que as sementes germinavam, mas nunca ouvi falar desse processo em casa) e nem que comer as sementes germinadas era algo tão bom para saúde, mas descobri essa maravilhosa técnica e hoje vim compartilhar o que aprendi com você e espero que gostem, pois estou fazendo esse post com todo carinho do mundo.

Como fazer Biomassa de banana verde

A primeira vez que ouvi falar da biomassa eu estava assistindo ao programa da Bela Gil (sou muito fã do trabalho dela) e fiquei com o nariz torcido, porque nunca imaginei que banana verde poderia ser algo bom, mas depois que descobri o mundo de coisas que dá para fazer com ela (como substituir o leite condensado no meu amado beijinho de coco que não comia desde que descobri minha intolerância a lactose) e os benefícios que trás para a saúde eu pensei em dar uma chance para ela e nas minhas andanças pela feira a encontrei (eu não costumo comprar minhas frutas e legumes no supermercado, pois acho que a feira é sempre mais fresquinho e procuro sempre produtos orgânicos) e ela estava lá verdinha me esperando e resolvi para uma chance à ela e amei os resultados. Então hoje venho ensinar para vocês como preparar essa maravilha.

Kefir

Me lembro de quando era criança beber um iogurte de sabor azedinho que minha mãe me dava todos os dias, lembro dela distribuindo os grãos para família e amigos, lembro também de que eles se multiplicavam rápido e eu amava ficar olhando para aqueles bichinhos engraçados que faziam iogurte, eu não entendia direito como funcionava a mágica do kefir. Mas a febre do kefir passou e eu fiquei órfã do meu iogurte de sabor azedinho e foi então que começou minha saga em busca do kefir.

Paraty: Para você e seu cão

Sempre quis levar o Romeo para praia para ver qual seria a reação dele quando visse o mar pela primeira vez, mas sempre tive medo, pois várias praias não aceitam cães, mas descobri que Paraty acolhe super bem nossos amigos peludos e aproveitando que estamos em férias aqui em casa decidimos arrumar as malas e ir para Paraty.

Meu nome é realmente Gita???

Bom essa é uma longa história, pois sempre me perguntam se eu realmente me chamo Gita ou se é apelido, sempre me perguntam como se pronuncia, me chamam de Anita, de Rita e por aí vai, então decidi vir aqui para contar tudo isso para vocês.

Sobre meu sumiço e Padre Fábio de Melo

Sei que ando meio sumida do blog, mas é que tenho trabalhado muito e estou sem tempo para nada, mas como senti saudades, estou passando aqui rapidinho para dizer um oi, se é que tem alguém aí do outro lado da telinha.

Eu amo muito o Padre Fábio de Melo, não estou aqui para falar de religião (sendo que eu mesma não a tenho),  mas gosto muito das palavras dele, ele é um homem muito sábio, então nessa correria do dia a dia vim deixar uma de suas palavras para tocar o coração.

Dia do Rock!!!

Eu desde muito cedo aprendi a gostar de Rock, pois meus pais sempre foram muito ligados à música, tanto que me deram o nome de Gita (música do rei do rock brasileiro Raul Seixas), então, enquanto na casa das minhas amiguinhas tocava Xuxa, na minha casa tocava Rock, então eu cresci admirando os grandes astros desse gênero, eu sempre digo que minha música de ninar era Start me up dos Rolling Stones de tantas vezes que minha mãe ouvia.

E claro que não poderia deixar passar essa data tão importante em branco, pois, Rock and Roll faz parte da minha vida e da vida de tantas pessoas.

Se ame!!!

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro.

Isso me mantém no presente, que é onde a vida acontece.

                                                                      Charlie Chaplin

6 passos para acabar com o mau hálito em cães

A maioria dos cães quando filhotes não tem mau hálito, pelo menos os que eu tive não tinham, eu até falava que eles tinham "bafinho de leite", mas quando esses amorzinhos crescem e não escovamos os dentinhos deles regularmente, eles simplesmente se transformam nos bichinhos mais lindos e com o hálito mais fedido desse mundo, hoje venho com algumas dicas para seu amigo ficar com o "bafinho" fresco como se tivesse passado Listerine canino.

Meus favoritos: Música Celta

Se existe um estilo musical que eu amo é a música Celta, não sei explicar o porque eu amo tanto, mas me acalma, me transporta para um lugar mágico. E hoje venho compartilhar com vocês meus artistas favoritos no gênero, espero que gostem.

Dicas para se ter cachorro em apartamento

Mês que vem faz 1 ano que me mudei para meu apartamento, antes morava em uma casa com um quintal enorme, onde o Romeo podia correr e brincar á vontade, mas devido a um assalto, vendi minha casa e com a venda veio a dúvida, será que o Romeo vai se adaptar ao novo lar??? Hoje venho te contar se isso tudo deu certo.

Não leve a vida tão a sério

As pessoas estão levando tudo tão a sério que isso se torna um fardo para elas.
Aprenda a rir mais
A risada é tão sagrada quanto a prece

Osho

Não colha flores!!!

Se você ama uma flor, não a colha.

Porque, se você colhê-la ela morre e deixa de ser o que você ama

Então, se você ama uma flor, deixe-a estar. 

O amor não está na posse.

O amor está na apreciação.

Osho

Tempo de voltar

Tudo na vida precisa de um tempo e eu nesse último mês tive o tempo de parar, aquele momento da vida que você precisa pisar no freio e somente ficar quietinha em seu canto, aquele tempo que você cresce, amadurece, tive momentos de choro, momentos em que eu só queria ficar em meu ninho e não ver mais ninguém (não, eu não me separei do meu marido...rsrsrsrs, alias estamos muito bem obrigada, de nada), mas me diga que ser humano não passou por esses momentos na vida? se você ainda não passou, eu te digo meu amigo (a) você vai passar, porque esses momentos fazem parte do nosso crescimento como pessoa.
Eu estive parada com o blog e teve um bom motivo para isso também, eu faço o blog por hobbie e se eu continuasse a escrever por aqui não seria mais divertido e sim uma obrigação dado os fatos da vida.
 Mas depois da tempestade sempre vem o arco-íris e eu acredito muito nisso e hoje venho dizer que eu estou de volta, espero que tenha alguém por aí ainda.

Tem uma música que todas as vezes que eu estou "deprê" na minha vida eu a ouço e me ajuda muito, existem músicas para várias situações da vida, mas essa música é a música da minha vida, a música da minha essência, vou compartilhar ela por aqui pra você que ainda não conhece passar a conhecer, o autor dela é nada mais nada menos que Charlie Chaplin, para quem não sabe eu sou muito fã dele, mas isso é tema de outro post, enfim, a música se chama "Smile", vou colocar o clipe dela com tradução porque nem todo mundo sabe inglês (Oi, me chamou???), a música foi interpretada por ninguém menos que Michael Jackson, então você já imagina o quanto ela é linda.

                                     Clica aqui e Sorria!!!

Sempre que a tristeza bater em sua porta, sorria, eu sei que é difícil, mas não custa tentar.

Um hiper beijo e até a próxima!!!

5 idéias de presente de dia das mães

Nada mais especial para uma mãe que ganhar um presente feito pelas mãos de seu filho (a), eu não sou mãe ainda, mas pego de exemplo a minha mãe que até hoje guarda com o maior cuidado os presentes que eu fiz para ela desde meus primeiros anos de vida, aqueles de escola que até hoje contém uma mechinha loira do meu cabelo, minha mãozinha carimbada e meu pézinho, mas com o passar dos anos nós filhos não damos mais importância para as coisas simples da vida e achamos que presentes bons tem um valor material, mas na minha opinião são os pequenos gestos e detalhes que fazem toda a diferença, pois o perfume acaba, a flor murcha, os eletrodomésticos (bom disso nem quero entrar em detalhes, porque dar isso para mãe é o fim, isso é presente para casa, não para mãe), então vamos deixar aflorar o nosso lado criança e esse ano vamos fazer algo diferente para nossas mamães ou para quem não tem mais a sua mãezinha,presenteie as avós, tias ou alguém que você tenha muito carinho e respeito, tenho certeza que você irá surpreender.

Dica para dias frios: Linha Cereja e Avelã Natura Todo Dia

Se existe uma coisa que eu sempre aguardo ansiosa é a chegada do inverno,  tomar chocolate quente, ficar embaixo de várias cobertas assistindo seriado, usar boinas e casacos quentinhos, acho que todo mundo fica mais bonito e elegante no inverno.
 E nada como tomar um banho bem quentinho e se sentir relaxada e cheirosinha e eu venho indicar meus produtos favoritos para essa estação tão linda e fria.

Dicas para Intolerantes a Lactose

Depois de velha fui descobrir que tenho intolerância a lactose e isso no começo me deixou bem triste (pelo simples fato de eu não gostar de leite de soja e não saber de outras opções), pensei comigo " E agora, o que será de mim?, como vou tomar meu leitinho amado com Toddy todas as manhãs?" (olha a propaganda gratuita da rainha do drama), mas com o tempo fui aprendendo que existem várias opções que são bem bacanas no mercado para intolerantes a lactose.
Vou contar um pouco sobre minha adaptação e sobre o que tenho passado e tenho certeza que você aí do outro lado da telinha também passou e passa por isso, como por exemplo como dizer para sua família que você é intolerante a lactose, esses dias fui visitar meu pai e ele com toda boa vontade fez um copo enorme de Ovomaltine (Oi!!! propaganda de novo) batido com gelo e tava um calor danado, fiquei sem graça de dizer a ele, e o que eu fiz? tomei o copão cheio de lactose e isso não foi o pior, o pior foi ele fazer outro e dizer: " Tome outro filha, você está em jejum e está muito quente", fiquei sem graça porque afinal de contas ele é meu pai e o que eu fiz? tomei, passadas algumas horas passei mal horrores, mas não contei para ele, porque fiquei sem graça, mas com toda certeza do mundo ele está lendo esse post e vai descobrir que a filha dele é intolerante a lactose e que ela ficou com vergonha de dizer.

Imagem via Pinterest

Nossa casa é aonde o coração está

Pensei muito sobre o post de hoje, parece que revivi cada momento da minha história e quero de coração que você reviva também a sua.

6 dicas para tirar um dia só seu

A vida da gente e tão corrida, sempre temos algo de muito importante para fazer, seja no trabalho, nos estudos, com o marido, filhos, namorado, pais e etc ... Que nunca sobra um  tempinho só nosso, um tempo para nos cuidar, nos amar e sentir conectada com nosso "eu" interior.